Un'operazione da fare periodicamente, seguendo le indicazioni del produttore, in modo da igienizzarlo e rinfrescarlo, affinché sia sempre pulito, proprio come il resto della biancheria da letto. »
Venerdì 13 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno. Obiettivo è sensibilizzare sull'importanza del sonno e del dormire bene per salvaguardare la salute fisica e mentale. E per chi non dorme bene, ecco qualche consiglio per migliorare la qualità del sonno. »
