giornata mondiale del sonno

Giornata mondiale del sonno: i consigli per dormire bene

Giornata mondiale del sonno: i consigli per dormire bene

12/03/2020 News

Venerdì 13 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno. Obiettivo è sensibilizzare sull'importanza del sonno e del dormire bene per salvaguardare la salute fisica e mentale. E per chi non dorme bene, ecco qualche consiglio per migliorare la qualità del sonno.  »

Il 16 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno 2018

Il 16 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno 2018

15/03/2018 News

Il World Sleep Day, la Giornata mondiale del sonno, giunto all’undicesima edizione, ricorre ogni venerdì prima dell’equinozio di primavera, proprio a ridosso del cambio dall’ora solare all’ora legale. Ecco alcuni consigli utili per avere un sonno sano e ristoratore.  »

Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno

Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno

14/03/2017 News

Il 17 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno 2017. Per sensibilizzare sull'importanza di un buon riposo per una migliore qualità della vita.  »