Back to school sereno per i bambini con un sonno riposante

Un’indagine di Dorelan Research rivela che il 70,5% dei bambini italiani soffre di disturbi del sonno. Educare alla qualità del riposo e farne scoprire i benefici per la salute, è importante soprattutto per i più piccoli.

Simona Bruscagin
A cura di Simona Bruscagin
Pubblicato il 03/09/2022 Aggiornato il 03/09/2022
materasso bambini dorelan

Da un’indagine del Comitato Scientifico Dorelan Research, che ha analizzato le caratteristiche del riposo dei più piccoli, è emerso che il 70,5% dei bambini italiani soffre di disturbi del sonno. Dallo studio, a cui ha partecipato un campione di 1.150 genitori di bambini tra i 6 e i 15 anni, si è capito che ad avere le maggiori difficoltà sia la fascia di età compresa tra i 6 e i 7 anni. In particolare il 26,6% fa fatica a svegliarsi la mattina, il 17,4% suda molto, mentre al 16% succede di parlare durante la notte. Tra i disturbi indagati compaiono anche quelli respiratori: 55 bambini su 455 (12,1%) hanno difficoltà nel respirare durante il sonno, il 16,3% russa e il 3,7% ha sperimentato episodi di apnee notturne.

Il sonno è una componente fondamentale per lo sviluppo fisiologico, emotivo e cognitivo dei bambini. Un approccio cooperativo e multidisciplinare tra genitori e specialisti e una sana routine del sonno rappresentano la strategia migliore per gestire i disturbi del sonno dei piccoli, favorendone così anche la crescita e migliorandone l’umore” afferma Jacopo A. Vitale, Direttore del Comitato Scientifico Dorelan Research, Capo Laboratorio e Ricercatore del LaMSS dell’IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano.

Come accade agli adulti, anche i bambini che non dormono per un numero sufficiente di ore o sperimentano disturbi frequenti durante la notte, sono soggetti a irritabilità, sbalzi d’umore o cali di attenzione. Secondo gli esperti di Dorelan Research, una corretta igiene del sonno è determinata da tante buone abitudini, come avere un orario fisso per andare a dormire o prevedere un rituale ben preciso prima di addormentarsi ed è importante anche preparare l’ambiente che circonda il bambino per favorire un migliore addormentamento, evitando ad esempio l’utilizzo dei dispositivi digitali. In questo contesto, la scelta del materasso più idoneo gioca un ruolo chiave: il 59,1% dei genitori intervistati pensa che proprio il materasso sia un fattore in grado di influenzare il riposo notturno dei più piccoli.

materasso bambini flip dorelan

Flip di Dorelan

Il materasso Flip di Dorelan è 4in 1, “dinamico” nel senso che fornisce un supporto differente per tutte le variazioni di altezza e accompagna la crescita dai 3 ai 14 anni. Ruotando infatti il materasso su due differenti assi, si ottengono quattro fasi di utilizzo che assecondano le quattro fasi di crescita.

dorelan come funziona Flip

Come funziona Flip

 

Come dormire bene

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