Secondo i nutrizionisti la colazione è il pasto più importante della giornata; secondo alcuni, addirittura, contribuirebbe a migliorare i risultati scolastici degli studenti. Dopo 8-10 ore dal pasto serale, l’organismo ha infatti bisogno di spezzare il digiuno e accumulare energie. L’ideale è un mix di cereali integrali, cui aggiungere un frutto o un centrifugato di frutta e verdura, per un equilibrato apporto di fibre, zuccheri e vitamine. In alternativa alla colazione a casa, per chi non ha tempo o non ha fame appena sveglio, la soluzione ideale è quella di utilizzare un piccolo contenitore ermetico, pratico da portare in borsa o nello zaino, per conservare al meglio pezzi di frutta fresca o verdura, oppure della frutta secca.
Foto piatti e accessori per colazione dei bambini

Il piatto sagomato in melamina Disney shaped plate di Zak! designs ha le orecchie di Topolino. Prezzo 8 euro. www.zak-designs.eu

Grazie alla piastra antiaderente, il Fornetto golosetto ciambelline maker di Brandani consente di preparare soffici ciambelline in poco tempo. Prezzo 32 euro. www.brandani.it

La tazza in porcellana candida Mug di Maiuguali è “vestita” con un coprimug in maglia. Prezzo 16,50 euro. www.maiuguali.it

È realizzato in plastica morbida e flessibile disponibile in quattro colori il bavaglino con tasca Art. 668103 di Tescoma che si lava in lavastoviglie e si asciuga velocemente. Prezzo 8,90 euro. www.tescomaonline.com

Le posatine colorate, cucchiaino e forchettina, Two for Boy e Two for Girl della Collezione Kid’s Dining di Villeroy & Boch sono in acciaio e hanno il manico in materiale sintetico inalterabile. Prezzo del set 15,90 euro. www.villeroy-boch.com

Con la tecnologia di estrazione a freddo (senza lama e con una rotazione lenta) la centrifuga Centrika Slow Juicer di Ariete permette di preparare succhi e centrifughe genuine. Prezzo 129 euro. www.ariete.net

Si può completare con il nome del bambino il bavaglino Micumacu di Tutete in cotone stampato. Prezzo 13,45 + 5 euro di personalizzazione. www.tutete.com

In 100% cotone pettinato a fibra lunga, la tovaglietta americana Origami di Le jacquard Français è reversibile. Prezzo 10,90 euro. www.le-jacquard-francais.it

Dotato di spargisale personale e cucchiaino in resina termoplastica, il portauovo Cico di Alessi si trova nei colori: azzurro, nero, Green Bud, verde, ghiaccio, rosa, Sweet Orange, giallo. Prezzo 14 euro. www.alessi.com/it

Per la colazione fuori casa, si rivela utile il contenitore Humor di Bama che si ispira ai bento-box giapponesi. In 4 differenti versioni, a seconda dello stato d’animo, è in resina atossica. Prezzo 3,90 euro. www.bamagroup.com